Si has probado mil veces y sigues sin resultados… no es que te falte fuerza de voluntad.
Es que te estás enfocando donde no está la solución.

“Había perdido la ilusión y las ganas de vivir, y gracias a Caty y su programa, he dejado de tener miedo a la comida. Por primera vez, me escucho… y me respeto. Ya llevo 8 kilos perdidos, pero eso no es lo mejor. Lo mejor es lo feliz que me siento conmigo misma y que he recuperado la alegría de vivir y las ganas de conseguir retos nuevos. Ahora es mi momento”
— Ana, 47 años

En esta clase gratuita vas a aprender cómo…

• ✅ Reconectar con tu cuerpo y dejar atrás el ciclo dieta-culpa.
• ✅ Empezar a adelgazar desde el cuidado, no desde la lucha.
• ✅ Romper con el hambre emocional sin controlarte más.
• ✅ Crear un cambio duradero sin castigos, prohibiciones, ni culpa.

Mira… sé que esto no suena nuevo.
Pero es que no lo vas a encontrar en ningún menú, ni en apps para contar calorías.
Aquí no hablamos de reglas, ni de prohibiciones.
Hablamos de algo que nadie te enseñó: volver a ti.

A escuchar tu cuerpo con respeto. A sentir cuándo comes por hambre… y cuándo por todo lo demás.

Esto no va de controlarte más. Va de reconciliarte contigo.
Y cuando eso ocurre, algo profundo cambia.
No porque hagas más esfuerzo.
Sino porque, por fin, haces algo que tiene sentido.

…Estás cansada de vivir controlando la comida.
Entonces esta clase es para ti. Y es gratis. ¿Empezamos?

Esta clase es para ti si:
💬 Has hecho dieta sin conseguir resultados duraderos
💬 Comes porque es la hora, por ansiedad, para llenar un vacío, o por aburrimiento
💬 Te gustaría sentirte ligera, libre y en paz con tu cuerpo
💬 Ya estás cansada de vivir pensando que esto me va a engordar

“Nunca pensé que se podía adelgazar sin fuerza de voluntad y sacrificio. Pero sí se puede, y es maravilloso reconectar con mi cuerpo y sentirme libre, además de los 12 kilos que he adelgazado, ahora me siento dueña de mi misma, soy la protagonista de mi vida y me siento libre, y feliz conmigo misma..”
— Pilar, 58 años

Si otras pudieron, TU también puedes!

Ya son muchas las mujeres que han dado este primer paso, y han conseguido la libertad con la comida, conectando con su paz interior y con todos los recursos que habitan dentro de ti como semilla y están deseando florecer.
Encontrarás aquí algo que ninguna dieta te ofreció:
paz interior, libertad con la comida y el reencuentro con tu cuerpo desde el AMOR.

“Antes vivía atrapada entre atracones y culpa. Hoy como con paz y me siento libre.”
— Marta, 52 años

¿Y si esta clase gratuita fuera el punto de inflexión que esperabas?

No hay presión. No hay obligación.
Solo una oportunidad de volver a ti.
Quizás no lo sabías… pero podrías estar a un clic de empezar a vivir una vida con verdadero sentido.

“Ahora sé que no hay nada prohibido, cuándo empecé a comer de todo la ansiedad desapareció. Con Liberadiet he dejado de castigarme con la comida y he aprendido a cuidar de mi cuerpo y a amarme de forma sincera. Además me he quitado un buen peso tanto físico como emocional, he perdido 18 kilos y mucha carga emocional, toda una liberación.”
— Carmen, 61 años